エアコンつけっぱなし vs こまめに消す計算

外出する時間が何分なら消したほうが得か、分かれ目の時間と電気代の差を出します。

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1エアコンの消費電力（目安）

目安値は一般的な例です。機種・部屋・外気温で大きく変わります。電力計や機種のアプリの値があれば書き換えてください。

安定運転中の消費電力（W）付け直した直後の消費電力（W）設定温度に戻るまでの時間（分）

外出する時間（分）このような外出の回数（回/月）電気料金単価（円/kWh）

初期値に注意：分かれ目は「設定温度に戻るまでの時間」と「付け直し直後の消費電力」にほぼ比例します。目安値は一般例なので、真夏の日中・真冬の朝は戻るまでの時間を長めにして結果が変わるか確かめてください。

分かれ目は「付け直しの追加分の電力量 ÷ 安定運転の電力」です。月の差額は、1回の差 × 回数。数十円程度の差なら、快適さや結露・カビ対策を優先してかまいません。

つけっぱなし：外出中も安定運転の電力を使い続けます（安定運転W × 外出時間）。
消す：外出中はほぼ0ですが、戻って付け直すと設定温度に戻るまで強く運転します。帰宅後に普通に運転した場合より多い分（(直後W − 安定W) × 戻るまでの時間）を「付け直しの追加分」とします。
分かれ目の外出時間＝付け直しの追加分 ÷ 安定運転W。これより長く出かけるなら消したほうが安くなります。
外出が長いほど部屋の温度は外気に近づき、戻るまでの時間は長くなります。夏の日中や冬の朝は長めに入れてください。電力会社・メーカーの記事では、目安として30分前後が分かれ目という例が多く紹介されています。
1か月の使い方全体の電気代はエアコン電気代計算で確認できます。

30分の外出なら消したほうがいいですか？

このツールの目安値では分かれ目は数十分程度ですが、季節と部屋で変わります。自分の条件で「分かれ目の外出時間」を確認してください。

付け直し直後の消費電力はどう調べますか？

機種のアプリや電力計（コンセントに挟むタイプ）で、電源を入れた直後の数分間の値を見ます。分からなければ目安値のままで、幅を持たせて読んでください。

自動運転でも同じ考え方ですか？

はい。安定運転中の平均値と、立ち上げ時の値・時間を入れれば同じ式で比べられます。